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Treino

Matadora silenciosa | Artigo

A pressão alta não causa sintomas, o que justifica sua fama de “matadora silenciosa”, mas pode trazer sérios danos à saúde, como infarto e AVC.

 

Todo mundo tem alguém com pressão alta na família.

É uma epidemia. Não poupa ricos, pobres, velhos, moços, magros, gordos, negros ou brancos. Como em qualquer outra, sofre mais quem não têm dinheiro nem acesso à assistência médica de qualidade.

Veja também: Animação sobre

Mais de 40% dos idosos no Brasil não têm nenhum dente

Saúde bucal da população brasileira é extremamente desigual. Enquanto ricos já não têm mais cáries, pobres ainda perdem os dentes precocemente.

 

A saúde bucal dos brasileiros já foi pior, mas ainda estamos longe dos índices considerados desejáveis pelas principais organizações internacionais de saúde, principalmente entre adultos e idosos. Afinal, mais de 40% da população acima de 60 anos já perderam todos os dentes, segundo a Pesquisa Nacional de Saúde

Por que ainda não acabamos com a sífilis congênita?

A sífilis congênita é uma doença grave, que pode causar abortamento espontâneo e sequelas ou a morte de recém-nascidos.

 

A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que haja cerca de 300 mil mortes fetais e neonatais (logo após o nascimento) por ano no mundo por causa da sífilis congênita (SC). No Brasil, a doença foi detectada em 24.668 crianças com menos de 1 ano em 2017.

A sífilis, …

Por que o café da manhã não é a refeição mais importante do dia (para todos)

Por: Mark Sisson

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Por que o café da manhã não é a refeição mais importante do dia? Se você está lendo este blog há muito tempo, sabe que estou sempre interessado em explorar esses conselhos testados pelo tempo, a sabedoria transmitida geração após geração, porque geralmente estão certos ou pelo menos contêm um núcleo de verdade. E se um pedaço da sabedoria popular convencional acaba sendo errado ou equivocado, …

A intervenção de saúde mais fácil e potente (e que você nunca ouviu falar)

Por: Dr. Stephen T. Sinatra

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Perguntas e respostas sobre aterramento

Já que o aterramento é novo para a ciência médica e os médicos começaram recentemente a aproveitar os possíveis benefícios à saúde do aterramento, as pessoas na Internet fazem muitas perguntas sobre o aterramento (também conhecido como “grounding”). Esperamos ajudar a responder algumas das perguntas a seguir.

Você tem alguma dúvida sobre o aterramento? É só perguntar.

P: Então, o

Erro médico e mitos da internet | Comenta #101

Dr. Drauzio Varella e abaixo o texto "erro médico e mitos da internet".

Dr. Drauzio responde algumas perguntas enviadas pelo Instagram @sitedrauziovarella

 

Como em qualquer profissão, médicos estão sujeitos a erros. Dr. Drauzio fala sobre o tema e comenta a relação entre inhame e chikungunya e omeprazol e câncer.

 

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Drauzio Varella

Peixe é suficiente? E quais tipos de frutos do mar consumir

Por: Mark Sisson

 

Na edição de hoje, estou respondendo a várias perguntas que vocês fizeram em resposta ao post sobre peixes. Primeiro, comer peixes como fonte de proteínas é suficiente? Você consegue o que precisa com frutos do mar sem comer carne, laticínios ou ovos? Em seguida, qual a importância do peixe na dieta carnívora? Depois, escrevo um pouco sobre o fígado de bacalhau enlatado, os frutos do mar …

Autismo, açúcar em ferimentos e gases | Drauzio Comenta #100

Dr. Drauzio Varella e abaixo o texto "autismo, açúcar na ferida e gases".

Dr. Drauzio responde 3 perguntas enviadas pelo Instagram, sobre autismo, açúcar em ferimentos e gases. Você já segue a gente lá?

 

Novidades sobre o transtorno do espectro autista, utilidade do açúcar em caso de cortes e ferimentos e orientações para quem tiver muitos episódios de gases. Veja no centésimo Drauzio Comenta.

 

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Torta de maça low-carb

Por: Caio Fleury

Ingredientes

4 ovos batidos

2 colheres (sopa) de manteiga derretida ou óleo de coco

8 saquinhos de adoçante stevia

10 colheres (sopa) de farinha de amêndoa ou farinha de coco.

1 colher (sopa) de fermento em pó

100 ml de leite de coco

4 maçãs descascadas e cortadas em fatia

Canela em pó

 

Modo de fazer

Untar uma forma de fundo solto com manteiga e um …

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