O episódio de hoje é sobre cogumelos, que são excelentes alimentos e os extratos de cogumelos que são uns dos melhores suplementos naturais que existem.
Como você vai incluir cogumelos ou extratos de cogumelos na sua rotina para fortalecer seu sistema imune e alcançar um maior estado de saúde e longevidade, junto com outras práticas de vida como dieta e jejum, por exemplo.
Também falei sobre a pílula antienvelhecimento mais fácil e mais prática do mundo, a luz vermelha e infravermelha. Como a terapia de luz vermelha e infravermelha está dominando os Estados Unidos e como você pode se beneficiar desta INCRÍVEL maravilha do antienvelhecimento.
Então preste bastante atenção e escute até o final para você entender exatamente quais cogumelos e quais extratos de cogumelos você pode incluir na sua rotina e como se beneficiar da luz vermelha e infravermelha
Recursos
Extratos de cogumelos
https://br.iherb.com/c/Four-Sigmatic?gclid=CjwKCAjwvJvpBRAtEiwAjLuRPfMa1_D3JeStSECIuvlgk7XKgeZR3hlAysgtjjJOCH4nP2PV1YXbZhoC_hcQAvD_BwE&gclsrc=aw.ds
Luzes vermelhas e infravermelhas
https://www.ebay.com/itm/Red-and-Infrared-Light-Therapy-w-Stand-and-Timer-Setting/133106735500?hash=item1efdc7998c:g:A2sAAOSwTUZdIOah
https://joovv.com/pages/shop
Requerimentos: 660nm/850nm, 120w e mínimo 50 centímetros de altura para cobrir mais de 40% do corpo.