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O chocolate pode mesmo te deixar mais feliz, saudável e inteligente?

BBC

Saiba quais são as últimas provas a favor do chocolate e como efeitos da ingestão do produto podem ser comparados aos de algumas drogas

Não são poucas as citações na mídia sobre os benefícios do chocolate: desde uma vida mais calma até um coração mais saudável já foram atribuídos ao produto.

Alguns nutricionistas afirmam que comer chocolate amargo todo dia pode reduzir a pressão sanguínea e beneficiar o coração. …

Exagerou na Páscoa? Aposte no “dia da compensação metabólica”

Aretha Martins

Médicos sugerem uma dieta hipocalórica para compensar os dias de exagero durante o feriado

O ideal seria comer com moderação, mas para você Páscoa é sinônimo de chocolate e você não resistiu a tantas delícia e exagerou. Nesse caso, o médico nutrólogo Durval Ribas Filho, presidente da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) recomenda fazer ”dias da compensação metabólica”. 

Abusou do chocolate? Veja as dicas de médicos

Abusou do chocolate? Veja as dicas de médicos

Foto: Twitter


“Se durante …

Refugiados têm risco maior de desenvolver psicose, diz estudo

Elioenai Paes

“É uma condição humanitária trágica e, sem sombra de dúvida é uma condição de saúde extremamente tóxica”, explica especialista em gerenciamento de estresse

Um estudo publicado nesta semana no periódico “British Medical Journal” mostrou que refugiados de guerra têm 66% a mais de risco de desenvolver transtornos psicóticos, incluindo a esquizofrenia, comparados aos migrantes não refugiados da mesma região de origem.

Transtorno pós-traumático, depressão e outros problemas mentais …

Episódio #003 – Exercícios Para Emagrecer, Carboidratos Seguros, Perda De Peso em 1 Semana + Dicas

Podcast Tribo Forte 3Bem vindo(a) hoje ao terceiro episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

  • A febre dos exercícios físicos para emagrecimento, verdade ou mito? Será mesmo esta a melhor estratégia?
  • Muitos defensores das dietas estritas

Cresce número de cirurgias bariátricas no País

Estadão Conteúdo

“O principal motivo provavelmente deve ser o aumento da própria doença. Mais da metade da população brasileira está acima do peso”, explica especialista

As cirurgias de redução de estômago cresceram 6,25% em 2015, em relação a 2014, segundo novo balanço da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM). No ano passado, 93,5 mil pessoas foram submetidas ao procedimento, ante 88 mil em 2014. Além disso, o Conselho …

6 suplementos que combatem a inflamação

Por  Franziska Spritzler, RD, CDE 

2016
supplementos

A inflamação pode ocorrer em resposta ao trauma, a doença e o estresse.

No entanto, também pode ser causada por alimentos saudáveis ​​e hábitos de vida.

Alimentos anti-inflamatórios, exercício, bom sono e gestão do stress podem ajudar.

Em alguns casos, a obtenção de apoio adicional de suplementos podem ser úteis também.

Aqui estão 6 suplementos que se mostraram redutores da inflamação nos estudos:

 …

Dr. Drauzio visita engenharia do Google

Drauzio foi conferir novidades no sistema de buscas, que  agora vai trazer resultados da área de saúde com certificação de credibilidade para combater os efeitos do “dr. Google”.

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Site Drauzio Varella

[Novidade!] O NOVO e Mais PODEROSO Programa Para Emagrecer De Vez

Finalmente, depois de muitos, muitos meses de trabalho intenso, está disponível ao público a maior novidade no Emagrecer De Vez desde o lançamento do famoso livro bestseller aqui em 2012!

As inscrições estão abertas ao mais novo, poderoso e avançado programa de emagrecimento já criado. Ele é provavelmente diferente de tudo que você já viu e tentou e FUNCIONA de forma quase assustadora de tão certeira!

É hora de mudarmos …

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