10 benefícios comprovados da dieta low-carb e cetogênica
https://authoritynutrition.com/10-benefits-of-low-carb-ketogenic-diets/
Dietas Low-carb têm sido controversas por décadas.
Elas foram originalmente demonizada pelos profissionais de saúde e pela mídia por causa da fobia a gordura.
Pessoas acreditavam que estas dietas iria aumentar o colesterol e causar doença cardíaca devido ao elevado teor de gordura .
No entanto, os tempos mudaram .
Desde o ano de 2002, mais de 20 estudos em humanos tem sido realizados sobre dietas low carb de …