Como se apaixonar pela dieta low-carb
Por: Caio Fleury
Hoje você vai assistir esta entrevista especial. Conversei com a Manoela do famoso canal do youtube “Loucas por low carb” e discutimos vários assuntos do interesse de vocês. Entre eles:
– Por que fazer um acompanhamento diário com o coaching de emagrecimento – CLIQUE AQUI
– Por que o seu canal se chama “loucas por low carb” e não louca por low carb?
Spoiler: É porque …
8 coisas importantes sobre a dieta carnívora
Por: Mark Sisson
Alguns anos atrás, escrevi um post descrevendo todas as coisas que os seguidores da dieta Primal e low carb podem aprender com dietas vegetarianas. Certamente, somos diametralmente opostos ao papel dos alimentos de origem animal na saúde humana, mas ainda há sugestões relevantes.
Os carnívoros estão muito mais próximos dos comedores de Primal no espectro da dieta. A dieta primitiva ancestral é rica em alimentos de …
Exercícios na dieta low-carb – Entrevista com ultramaratonista André Burgos e Nutri Letícia Moreira
Por: Caio Fleury
Clique aqui para assistir a entrevista
Nesta entrevista com o ultramaratonista André Burgos e Nutri Letícia Moreira, conversamos sobre vários assuntos relacionados a dieta low-carb para esportistas e atletas. Entre eles:
– Sua história com a dieta low-carb em termos de emagrecimento, performance e estilo de vida.
– Como eles se conheceram.
– Como a Nutri Letícia engordou quase 20 quilos e quase desistiu da profissão.…
Lista de livros sobre a dieta low-carb
Por: Caio Fleury
Muita gente me pergunta sobre livros bons em português sobre dieta. Gostaria de recomendar dezenas ou centenas de livros, mas infelizmente o Brasil ainda é um país extremamente carente em livros e informações de qualidade sobre dieta e antienvelhecimento. Por este motivo, escrevi meus livros e continuo escrevendo para diminuir este gap.
Também irei compartilhar à você esta lista de livros ótimos em português para que …