leveza

O que é, afinal, perder peso? Por que relacionamos sempre perder peso com emagrecimento? E se começássemos a associar perder peso com leveza, de corpo e alma. Nós sabemos bem quão importante é a relação entre emoção e alimentação. Quando nós sentimos “fome” não sabemos de quê, é porque o nosso vazio não é bem no estômago… Essa inquietação ou angústia que muitas vezes sentimos e que “aliviamos” com a …