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O poder dos cogumelos medicinais e terapia para gordura localizada e antienvelhecimento

O episódio de hoje é sobre cogumelos, que são excelentes alimentos e os extratos de cogumelos que são uns dos melhores suplementos naturais que existem.

Como você vai incluir cogumelos ou extratos de cogumelos na sua rotina para fortalecer seu sistema imune e alcançar um maior estado de saúde e longevidade, junto com outras práticas de vida como dieta e jejum, por exemplo.

Também falei sobre a pílula antienvelhecimento mais …

Chá de ervas medicinais e seus benefícios

Tem sempre aquela tia que fala:
– Toma um chazinho que passa!

E não é que ela está certíssima? Há uma infinidade de ervas medicinais usadas em chás para cada problema dessa vida (OK, nem para todos). Essa, aliás, é uma das dúvidas mais recorrentes nas mídias sociais da titia aqui, ali e acolá. Para que serve cada uma das ervas medicinais? Como preparar o chá?

Foi …

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