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MITO

Outubro Rosa: saiba o que é mito e verdade sobre câncer de mama

iG São Paulo

Homens também podem ter câncer de mama? Mulheres sem histórico familiar não precisam se preocupar com a doença? Tire suas dúvidas aqui

Outubro Rosa é o período criado para estimular a participação da população no controle do câncer de mama

Outubro Rosa é o período criado para estimular a participação da população no controle do câncer de mama

Foto: Pexels

Ao final do dia de hoje, 156 brasileiros terão recebido o diagnóstico de câncer de mama. Não, você não leu errado. São quase 60 mil …

MITO DOS EXERCÍCIOS PARA EMAGRECER

Exercícios são ÓTIMOS! Eu mesmo adoro exercícios e me exercito de várias formas todas as semanas.

AGORA, o problema começa quando, por causa da disseminação marketeira de informação errada por aí, as pessoas acabam achando que a solução para o emagrecimento está em se exercitar pesado e intensamente.

A ciência discorda e mostra as reais evidências do que realmente funciona mais para emagrecimento.

Espero que este conteúdo possa colocar uma …

O mito da moderação – Parte 2

quadrado incial

Por Mark Sisson

Nós já ouvimos isso um milhão de vezes: “Coma uma dieta bem equilibrada com tudo com em moderação” Depois de todas essas décadas de falha clara com esta abordagem, ela se tornou um cliché nebuloso que é ainda adotado por médicos, nutricionistas e “especialistas” nutricionais com um penhor de garantia. O mesmo vale para o exercício e stress. Quantidades moderadas de estresse fazem um bom trabalho cardiovascular, …

EPISÓDIO #005 – O MITO DA ÁGUA ALCALINA, CÁLCULOS RENAIS E MAIS

Bem vindo(a) hoje ao QUINTO episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

Novidade

O podcast da Tribo Forte foi recém lançado mas já foi destaque geral no iTunes e já é um dos podcasts de saúde mais ouvidos do …

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