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Distúrbios do sono, como apneia e insônia, são mais frequentes em pacientes com Alzheimer. Medidas comportamentais podem ajudar.
O diagnóstico de Alzheimer traz uma série de impactos para a vida do paciente e de seus familiares. Com o avanço da doença, toda a rotina da pessoa precisa ser repensada e ajustada. E uma alteração frequente nos casos de Alzheimer é o sono.
Primeiramente, é preciso destacar que a privação …
Por: Mark Sisson
O jejum e a restrição de carboidratos parecem operar ao longo de vias fisiológicas semelhantes. Ambos são baixos em carboidratos. Ambos aumentam a adaptação à queima de gordura. Ambos têm o potencial de entrar em cetose. Tanto a insulina quanto o açúcar no sangue diminuem.
Mas um é melhor que o outro? Existem certos cenários em que um protocolo de jejum intermitente funciona melhor do que …
Comemoram-se na terça-feira, 13, os 120 anos de nascimento de um dos maiores diretores do cinema …
Brasil…
Por: Mark Sisson
Tanto o jejum quanto a restrição de carboidratos parecem operar ao longo de vias fisiológicas semelhantes. Ambos reduzem os carboidratos. Ambos aumentam a adaptação à queima de gordura. Ambos têm o potencial de levar você à cetose, tanto quanto reduzem a insulina e o açúcar no sangue.
Mas é um melhor que o outro? Há certos cenários em que um protocolo de jejum intermitente funciona melhor do …
Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.
Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.
Neste episódio contamos com a participação da Paty Ayres, ela que é parte da Tribo Forte e posta receitas deliciosas dentro do …
Aqui é o Geosh! Sentiu minha falta? Aposto que não, :p
Sumi um pouco, estava sentindo umas dores abdominais!
Por causa destas dores, acabei fazendo vários exames e constatando que estou ainda mais saudável do que estava em 2013 e ainda mais saudável que estava em 2011.
Minha glicemia de Jejum foi de 101 em 2011(pré diabetes?) pra 79 em 2013 e 76 agora em 2015. Meu ¨colesterol¨ está ótimo …
