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Benefícios da música. Seus potentes benefícios para o cérebro, sistema imune e humor

Neste capítulo eu falei sobre os benefícios da música como a melhora do sistema imune, aumento da inteligência, incluindo memória verbal, coordenação motora e maior ativação do corpo caloso, a área do cérebro que conecta o hemisfério direito com o hemisfério esquerdo.

Uma maior conexão entre as duas partes do cérebro gera uma capacidade maior de resolução de problemas, conectando o lado racional com o lado criativo do cérebro.

Falei …

Benefícios da música. Seus potentes benefícios para o cérebro, sistema imune e humor

Neste capítulo eu falei sobre os benefícios da música como a melhora do sistema imune, aumento da inteligência, incluindo memória verbal, coordenação motora e maior ativação do corpo caloso, a área do cérebro que conecta o hemisfério direito com o hemisfério esquerdo.

Uma maior conexão entre as duas partes do cérebro gera uma capacidade maior de resolução de problemas, conectando o lado racional com o lado criativo do cérebro.

Falei …

Os aditivos e seus efeitos no organismo

Você está no supermercado, toda focada no #projetoveraopravidatoda e dá de cara com aqueles ingredientes indecifráveis nos rótulos. Mas, afinal, o que são aqueles nomes que aparecem nas embalagens e o que causam no seu organismo? A alimentação convencional, infelizmente, foi se tornando artificializada. A comida que compramos diariamente nos supermercados, em geral, está repleta de corantes químicos, aromatizantes e outros ingredientes aos quais tem se atribuído a causa de …

Chá de ervas medicinais e seus benefícios

Tem sempre aquela tia que fala:
– Toma um chazinho que passa!

E não é que ela está certíssima? Há uma infinidade de ervas medicinais usadas em chás para cada problema dessa vida (OK, nem para todos). Essa, aliás, é uma das dúvidas mais recorrentes nas mídias sociais da titia aqui, ali e acolá. Para que serve cada uma das ervas medicinais? Como preparar o chá?

Foi …

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