Que refrigerantes são vilões de uma alimentação saudável é ponto pacífico. Certo??!! Bem, minha filha tem 9 anos e cresceu ouvindo isso! Ela não toma por horror ao que ouviu da mãe e da escola, quase um terrorismo! *tadinha* Claro que não vou absolver as marcas tão conhecidas e muito menos dizer que a Coca-Cola verde com Stevia é a solução dos nossos problemas. Mas o fato é que muita gente começou a generalizar que toda bebida com gás faz mal. Há uma confusão até mesmo entre refrigerantes e água com gás! Tem gente perguntando se água com gás engorda ou causa osteoporose. Não gente, não. Para conseguirmos formar uma opinião é importante sabermos que: A água gaseificada artificialmente contém gás carbônico e isso não é terrível como parece. Especialistas dizem que ele se une a água de maneira natural. E ele também não é absorvido no organismo. Existem as que são carbonatadas naturalmente, historicamente muito procuradas por suas propriedades medicinais, por conterem mais minerais e serem alcalinas. Elas são de lugares com solos vulcânicos normalmente. Existe uma teoria que o corpo precisa estar alcalinizado para evitar crescimento bacteriano. De qualquer maneira, todas as águas gasosas, naturais ou artificiais, contém […]
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