Findbay Fitness

Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.

Month: setembro 2016

Inspira, respira e não pira

Quem já não leu um meme com essa frase ótima?! Já passamos da metade do ano e bate aquela frustraçãozinha de não ter conseguido cumprir o que gostaríamos até agora. E não sei com você, mas parece que a saúde sempre fica para o final da lista, pois como depende apenas de nós mesmos, priorizamos os compromissos com o trabalho, a família ou qualquer coisa que envolva outras pessoas. Mas …

Rolar para o topo