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Carb

Como ler os rótulos dos alimentos para seguir a dieta low carb e cetogênica

Neste capítulo, eu (Caio Fleury) expliquei como ler os rótulos dos alimentos para seguir a dieta low carb com facilidade, sem cair em armadilhas ou ter dúvidas com relação ao que pode e o que não pode ser consumido e a quantidade certa de alimentos que podem fazer parte da dieta.

Participe do meu novo programa de emagrecimento agendando uma consulta nutricional online, clicando aqui: https://tinyurl.com/ydhsa9tv

 

Primal Brasil

TRIBO FORTE #040 – CALORIAS IMPORTAM? LOW CARB, HIGH CARB, PALEO? E BATALHA NA NUTRIÇÃO

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

Neste episódio importante, fechando a quarta dezena de podcasts, tratamos de:

  • Seja paleo, lowcarb, mais carb, proteína, etc… o que é muito

TRIBO FORTE #012 – DESAFIOS EM SE ESPALHAR AS VERDADES, CÂNCER E LOW CARB E MAIS…

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No Episódio De Hoje:

  • Como o mundo de hoje torna difícil a disseminação de verdades e a quebra de paradigmas alimentares vigentes. Um trecho muito bem

Bolachinhas de queijo low carb

Falando sobre receitas low-carb, hoje trago PAT FELDMAN, do blog crianças na cozinha, que vai falar sobre as melhores dicas e receitas com alimentos 100% de verdade, aquelas receitas saudáveis que ela prepara com muito amor e dedicação.

Nesse texto, ela vai falar sobre:

  • Bolachinhas de queijo incríveis e deliciosas;
  • Receita de bolacha facíl e rápida de preparar;
  • Quase não faz sujeira;
  • Cai bem na hora do lanche,

Dieta Paleo Low Carb: Docinho de Chocolate

Este é um guestpost da chefe de cozinha Dirlene D’Addio

Docinho de chocolate

  • Na minha geladeira tinha várias sobrinhas e por isso decidi criar um docinho rápido.
  • Usei 100 ml de ganache (chocolate 70% de cacau derretido e misturado com leite de coco (a mesma quantidade) e 200 ml de gemas peneiradas.
  • Misturei e levei ao banho-maria.
  • Mexi por 5 minutos, desliguei o fogo e misturei 3 colheres de sopa de castanha do
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