Instagram vai lançar recurso para jovens “darem um tempo” da rede social
O Instagram anunciou novos recursos para jovens que estão procurando “dar um tempo” da rede …
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Reforços do Corinthians participaram de dois em cada três gols na série invicta
O Corinthians empatou com o Red Bull Bragantino, em 2 a 2, no último sábado, e completou seu …
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Ex-PSG e Tottenham, Serge Aurier é anunciado como reforço do Villarreal
Mesmo com a janela de transferências fechada, o Villarreal anunciou nesta segunda-feira mais uma …
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A dieta dos nossos ancestrais: Caio Fleury é entrevistado pela “Rede Aquarius”
Neste capítulo eu fui entrevistado pela Carla do canal “rede aquarius” ou canal do youtube “aquarius TV online”. Conheça o programa para ganho de massa muscular com saúde.
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Existem diversos benefícios da alimentação saudável, atividade física e jejum diário, mas acima de tudo, …
Dieta ancestral low carb: o que nossos ancestrais consumiam?
Neste capítulo, eu falei sobre a dieta dos nossos ancestrais.
Senhor tanquinho: como ter uma barriga sarada – Caio Fleury entrevista Guilherme e Roney
Neste capítulo eu (Caio Fleury) entrevistei o Guilherme e o Roney do senhor tanquinho sobre como você pode ficar com um abdômen sarado (barriga tanquinho), com bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente.
Falamos sobre seu programa para ganho de massa muscular com saúde. Participe do seu programa clicando aqui:
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Governador da Bahia veta volta do público aos estádios e avisa que exigirá imunização completa
Nesta segunda-feira, Rui Costa, governador da Bahia, anunciou o veto da liberação de público nos …
Brasil…
O homem do gelo: Método Wim Hof de respiração e termogênese para otimizar a saúde
Neste capítulo, eu falei sobre o Método Wim Hof de respiração e termogênese para otimizar a saúde, que inclui exercícios respiratórios e a prática semanal de exposição ao frio.
O livro “Método Wim Hof” é um best seller internacional.
Wim Hof, também chamado de “homem do gelo”, bateu todos os records de exposição ao frio e ainda por cima, ensinou milhares de pessoas no mundo a treinar a respiração e …
Dieta ancestral: alimentos permitidos, gordura saturada na dieta e como o açúcar vicia
Neste capítulo, eu dei uma aula sobre dieta ancestral, mostrando evidências de que a dieta dos nossos ancestrais era riquíssima em gordura saturada e carne de caça, o que possibilitou o crescimento do cérebro humano e sua evolução como espécie.
Falei sobre compulsão alimentar, incluindo estudos que demonstram como o açúcar causa dependência química, falei sobre formas de melhorar o sistema imune e muito mais.
Existem diversos benefícios da alimentação …
Glúten faz mal? Entenda os perigos do trigo
Neste capítulo eu falei sobre os perigos do trigo, explicando os diversos problemas associados ao consumo de alimentos refinados, principalmente o trigo, que causa aumento da inflamação, danos intestinais, doenças auto-imunes, distúrbios gastrointestinais e em casos mais graves depressão, insônia e esclerose múltipla.