Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.
Por: Robert Glatter, MD
Um sinal de alerta nacional para intensificar os esforços para controlar a crise de obesidade, com maior foco na dieta, monitorar o açúcar no sangue, insulina e exercícios de resistência de alta intensidade.
De acordo com um estudo publicado on-line no JAMA hoje, quase 50% dos adultos que vivem nos EUA têm diabetes ou pré-diabetes, uma condição em que uma pessoa produz elevados níveis …
Bata no liquidificador os pedaços de coco cortados com a água quente.
Depois é só espremer o leite de coco com um pano qualquer em um pote.
Pronto, delícia para o café da manhã, lanche da tarde, para complementar receitas, ou de sobremesa.
No congelador fica duro e cremoso.
Veja em mais detalhes em nosso vídeo …
Elioenai Paes
Estudo de eficácia e segurança mostrou que além dos efeitos sobre a glicose, o medicamento protege o sistema cardiovascular de pacientes em alto risco
O diabetes é uma doença endocrinológica grave que, se não controlada adequadamente, pode danificar muitos órgãos do corpo e levar à morte. De oito a dez milhões de brasileiros sofrem com a doença e uma das maiores causas de morte em decorrência dela são as …
O cientista japonês Satoshi Omura, ganhador junto com o irlandês William C. Campbell do Nobel de …
Saúde…
Um homem indiano de 55 anos deu entrada em um pronto socorro após passar dois dias com uma …
Saúde…
Por Ben greenfield
Por que você foi enganado sobre os carboidratos e como transformar-se em uma máquina de queima de gordura parte 4
Na Parte 1, Parte 2 e Parte 3 deste artigo demonstrei por que você foi enganado sobre os carboidratos e como seguir uma dieta cetogênica rica em gordura para melhor composição corporal, saúde e para quaimar mais gordura …
O Dia
Para evitar problemas cardíacos, especialistas sugerem controlar o peso e a alimentação e fazer atividades físicas
No Brasil, uma pessoa morre a cada dois minutos por conta de doenças do coração. São 350 mil mortes a cada ano, causadas pelos três maiores problemas cardiovasculares — infarto, AVC e insuficiência cardíaca —, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC). Em todo mundo, são 17,5 milhões por ano, de acordo …
A abóbora pesa ouro em vitamina A, é rica em vitamina C, complexo B, potássio e fibras. As sementes são fonte de minerais, ácidos gordos essenciais, ferro e cálcio.
A lindeza da abóbora tem aquele efeito que a gente ADORA e que começa A, de vitamina A, sabe?! É Antioxidante, e também anti-inflamatória. Além disso, pode ajudar
no controle hormonal dos homens e das mulheres alteradas, ajudar a prevenir …
Dúvidas e inseguranças fazem parte do cotidiano dos pais quando o assunto é filho recém-nascido. O bebê deve dormir de barriga para cima? E se ele engasgar? De quanto em quanto tempo tenho que amamentá-lo? Como dar o primeiro banho?
A gente já sabe que comprar
e consumir frutas, verduras, legumes e hortaliças da época é mais barato, mais gostoso, e mais saudável, por que há menos agrotóxicos e são mais sustentáveis. Se você não sabe qual os alimentos da época, uma boa ajuda é ter uma tabela de sazonalidade de hortifruti. Assim, você consegue ter uma alimentação saudável para o seu corpo e para o seu bolso. Além …
