Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.
Por Dr. Bill Lagakos
O jejum intermitente (IF) não é um remédio universal para todos os males, independentemente de você não estar comendo nada por alguns dias, a cada semana/ mês, ou apenas restringindo sua janela de alimentação para algumas horas por dia, por exemplo comendo apenas entre as 16 e as 20h.
Alguns protocolos, como por exemplo, 20 horas de jejum em dias alternados, melhoram significativamente a sensibilidade …
É uma vontade antiga fazer do Fale com a Nutricionista, blog que cuido e acarinho já há tanto tempo, um espaço colaborativo, onde possamos reunir esforços e conhecimentos, e compartilhar com uma rede mais vasta de pessoas informações e dicas úteis, credíveis, saborosas e nutritivas para o dia a dia. Aqui não tem espaço para modismos, para terrorismo nutricional, para neuroses. Aqui é lugar de olhar para a tela, puxar …
Sabe em que lugar o dr. Drauzio passou no vestibular? Assista!
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Bem vindo(a) hoje ao DÉCIMO episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
Este é um episódio especial e você pode encontrá-lo aqui em VIDEO, ÁUDIO ou TEXTO.
Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.
Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.
Para começar, este episódio é especial e contamos …
Se a saúde no país continuar nos moldes atuais, o sistema vai quebrar. Tem jeito?
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Por Dr. Willian Davis, autor do best seller “Barriga de Trigo”
Há alguns cereais saudáveis para lanches? A resposta é simples: Não. Vamos considerar os ingredientes mais comuns nos cereais: farinha de trigo, de milho, xarope de milho de alto teor de frutose, açúcar. Com efeito, eles, portanto, contêm açúcar, açúcar, açúcar e açúcar. Isso não é bom. Isso explica porque o índice glicêmico de cereais dos …
Elioenai Paes
Com menos efeitos colaterais do que a quimioterapia, medicamento brentuximabe é aconselhado especialmente àqueles pacientes que não respondem a tratamentos comuns
Agência Nacional de Vigilância Sanitária liberou uso frequente do brentuximabe em janeiro
Foto: BBC
Um dos maiores problemas que os pacientes enfrentam quando se tratam contra um câncer é quando aquele remédio usado na primeira linha do tratamento não funciona ou funciona muito pouco, levando-os a buscar …
A vacinação contra a gripe começou nesta segunda-feira (25) em todo o Estado do Rio de Janeiro …
Saúde…
Matar a vontade de comer massa, sem comer massa… Como faz? Seguindo a linha do espaguete de abobrinha, segue abaixo a receita de um talharim de cenoura, matando a vontade de uma massinha à noite, comendo vegetais e mantendo a forma, tudo ao mesmo tempo agora. Ingredientes para 2 pessoas: 4 cenouras lavadas 1 colher de sopa de azeite extra virgem ou óleo de coco 4 dentes de alho Molho …
Cada um tem seu tempo, e há várias formas de descobrir quanto é. De quebra, veja dicas para dormir melhor.
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