Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.
Aqui é o Geosh! Tudo bem?
Essa é uma pergunta que tenho recebido muito frequentemente aqui no site. É também pergunta delicada de ser respondida, embora seja um assunto sério e extremamente importante. Resolvi falar a respeito com o devido cuidado que o assunto merece.
A alimentação antes, durante a gravidez e na infância tem um impacto direto na formação do corpo e do cérebro, podendo realmente ajudar ou atrapalhar …
As autoridades da área de saúde escocesas impuseram nesta segunda-feira um cordão de segurança …
Saúde…
Fala galera! Geosh aqui. Dizem que todo dia a gente aprende uma coisa nova, mas o que aprendi hoje me deixou de queixo caído!
Você sabia que o caroço do abacate é comestível e que contém várias propriedades interessantíssimas?
Em toda minha vida eu nunca vi ninguém comer caroço de abacate! Hahahaha, como poderia imaginar? Estou perturbado e arrependido por todas as sementes de abacate que joguei fora. Pelo menos …
Existem incríveis benefícios em se consumir gelatina. De melhorias no sistema digestivo, pele e até saúde mental, a gelatina é extremamente benéfica.
O que a maioria das pessoas não sabe é que a gelatina tem uma propriedade emagrecedora que pode resolver os platôs da perda de peso.
Ah, aqui é o Geosh! Vamos ao que interessa!
Existem três tendências que levaram as pessoas a engordar tanto:
Uma é a diminuição …
O que é, afinal, perder peso? Por que relacionamos sempre perder peso com emagrecimento? E se começássemos a associar perder peso com leveza, de corpo e alma. Nós sabemos bem quão importante é a relação entre emoção e alimentação. Quando nós sentimos “fome” não sabemos de quê, é porque o nosso vazio não é bem no estômago… Essa inquietação ou angústia que muitas vezes sentimos e que “aliviamos” com a …
É comum que vítimas de derrames cerebrais graves tenham problemas de comunicação como …
Saúde…
Outro dia, embarcando para São Paulo, passei pela banca de revistas do aeroporto para ver as novidades. O anúncio do verão está estampado em muitas das capas e, infelizmente, não há muita novidade… são as dietas da moda para secar não sei quantos quilos, dieta relâmpago, dicas de treinos para ter a barriga chapada, dicas para emagrecer e definir o corpo, receita para ter a barriga da atriz da novela, …
Aqui é o Geosh! Sentiu minha falta? Aposto que não, :p
Sumi um pouco, estava sentindo umas dores abdominais!
Por causa destas dores, acabei fazendo vários exames e constatando que estou ainda mais saudável do que estava em 2013 e ainda mais saudável que estava em 2011.
Minha glicemia de Jejum foi de 101 em 2011(pré diabetes?) pra 79 em 2013 e 76 agora em 2015. Meu ¨colesterol¨ está ótimo …
A Anvisa autorizou o uso da primeira vacina contra a dengue, “Dengvaxia”, que já tinha recebido …
Saúde…
Muitas vezes, no caminho de adotar uma nova alimentação mais saudável, surge um evento, uma festinha, uma saída, uma pedra no meio do caminho, no meio do caminho tinha um evento… O primeiro ponto é: a saúde não deveria nos acompanhar o tempo todo? Saúde não seria uma questão de atitude e de estilo de vida, e não de ocasião? Você está se alimentando bem no dia a dia, conseguiu …
