Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.
Neste capítulo, eu (Caio Fleury) entrevistei Dr. Turí Souza autor do livro “Nova Low Carb” sobre como você pode ter bastante saúde, de modo fácil, rápido e consistente. Falamos sobre a importância de não ler e assistir jornais (são falsos), entre muitas outras coisas.
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Exercícios são ÓTIMOS! Eu mesmo adoro exercícios e me exercito de várias formas todas as semanas.
AGORA, o problema começa quando, por causa da disseminação marketeira de informação errada por aí, as pessoas acabam achando que a solução para o emagrecimento está em se exercitar pesado e intensamente.
A ciência discorda e mostra as reais evidências do que realmente funciona mais para emagrecimento.
Espero que este conteúdo possa colocar uma …
Verdades e mitos sobre a cetose
Dieta cetogênica 
Bem vindo(a) hoje ao terceiro episódio do podcast oficial da Tribo Forte!
Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças as 7:00am.
Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.
Finalmente, depois de muitos, muitos meses de trabalho intenso, está disponível ao público a maior novidade no Emagrecer De Vez desde o lançamento do famoso livro bestseller aqui em 2012!
As inscrições estão abertas ao mais novo, poderoso e avançado programa de emagrecimento já criado. Ele é provavelmente diferente de tudo que você já viu e tentou e FUNCIONA de forma quase assustadora de tão certeira!
É hora de mudarmos …
Aqui é o Geosh! Sentiu minha falta? Aposto que não, :p
Sumi um pouco, estava sentindo umas dores abdominais!
Por causa destas dores, acabei fazendo vários exames e constatando que estou ainda mais saudável do que estava em 2013 e ainda mais saudável que estava em 2011.
Minha glicemia de Jejum foi de 101 em 2011(pré diabetes?) pra 79 em 2013 e 76 agora em 2015. Meu ¨colesterol¨ está ótimo …
iG São Paulo
Nutricionista ensina cardápios para perder até 2 kg em duas semanas e personal trainer dá dicas valiosas de exercícios
Preocupada por ter deixado para entrar em forma só agora, às vésperas do verão? Calma, ainda dá tempo de enxugar alguns quilinhos antes das festas de fim de ano.
Pesquisas mostram que dois terços das mulheres encaram dietas malucas antes de um feriado – e o resultado costuma ser …
Aqui é o Geosh, tudo bem? O artigo de hoje é rápido e nutritivo, tipo um fast-food orgânico =)
Pensar é o termogênico mais poderoso que existe. Tanto no sentido literal quanto no figurado.
É pensando que nós descobrimos o que queremos, definimos o que realmente importa e nos organizamos pra conseguir realizar esse desejo. É assim que nos transformamos, pensando e colocando o fruto do pensamento em prática.
Vamo …
