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Como desintoxicar seu corpo ao máximo

Por: Caio Fleury

 

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Hoje vamos nos aprofundar no tópico de desintoxicação. Quais alimentos, suplementos e práticas você pode utilizar para desintoxicar EFICIENTEMENTE, diferente de muitos métodos incompletos que você encontra por ai.

Então, vamos aos pontos mais importantes deste episódio:

– Adotar hábitos de vida que condizem com os principais pilares da longevidade é o passo mais importante.

– Resumindo: dieta cetogênica cíclica, jejum intermitente, seguir …

Como seu corpo escolhe o parceiro sexual ideal sem que você perceba

BBC

Cientistas sugerem que a atração sexual está escrita no nosso sistema imunológico; estudo diz que, de certa forma, os opostos realmente se atraem

Anticorpos ajudam na compatibilidade entre os corpos e contribuem para a sobrevivência da espécie humana

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Foto: morguefile

O desejo que sentimos por alguém do sexo oposto, e que as vezes é avassalador, pode estar relacionado com um termo médico nada sexy – o antígeno leucocitário humano …

Corpo humano leva 14 dias para se acostumar com horário de verão

BBC

Enquanto essa adequação não ocorre, são comuns problemas como falta de atenção, de memória e sono fragmentado, o que pode causar até acidentes

BBC

Grupos mais afetados pela mudança do horário de verão são os adolescentes e os jovens adultos, segundo o pesquisador

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Foto: Pixabay

Um estudo realizado no Brasil concluiu que o corpo humano precisa de ao menos 14 dias para se adaptar totalmente ao horário de verão. Enquanto …

O corpo se acostuma com a dieta e para de perder peso? Tire suas dúvidas

iG São Paulo

Márcio Atalla responde dúvidas dos leitores e explica como o organismo funciona em uma dieta de baixa caloria

Você quer perder peso e, para isso, reduziu a ingestão diária de caloria. A nova dieta fez efeito no primeiro mês, por exemplo, mas depois você percebeu que o corpo estagnou. O que fez de errado? 

Leia também: Cuidado com os sabotadores da sua dieta

Sete alimentos muito calóricos

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