As melhores formas de melhorar seu sistema imune (prévia do simpósio)
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Esta é a prévia da minha apresentação do simpósio que será ao vivo no dia 4 de junho às 20h.
Vai perder?? Clique aqui no site da Nutrapele e garanta sua vaga! https://nutrapele.blahh.com.br/simposio/
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Seu cérebro responde diferente a várias formas de exercícios
Por: Dr. mercola
HISTÓRIA RESUMIDA
– O exercício de baixa e alta intensidade afeta redes funcionais específicas dentro do cérebro em repouso e após o exercício.
-Embora dois tipos de exercícios em um estudo tenham levado a aumentos significativos no humor positivo e nenhuma alteração no humor negativo, foram observadas diferenças nas redes de conectividade funcional.
-Após o exercício de baixa intensidade, a conectividade funcional associada ao processamento cognitivo …
10 formas naturais de cuidar da sua pele
Por: Mark Sisson
Tome um tempo lendo as prateleiras de seu supermercado local ou loja de produtos de beleza e você poderá notar que todos os produtos cosméticos têm algo em comum: uma longa lista de ingredientes. Tenho medo de dizer que a maioria dos frascos e tubos comercialmente embalados contêm ingredientes potencialmente prejudiciais na forma de conservantes, derivados de petróleo, estabilizadores, corantes artificiais e/ ou fragrâncias adicionadas, que podem …