Findbay Fitness

Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.

Year: 2016

TRIBO FORTE #034 – HDL, GORD. SATURADAS E CÂNCER E EXISTE UMA DIETA IDEAL A TODOS?

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

No episódio de hoje falaremos de 3 temas centrais e mais:

  • Primeiro: Colesterol HDL. Como aumentá-lo?
  • Será que existe uma dieta

Você deveria comer laticínios?

Por Mark Sisson

laticinio

Uma coisa que define a forma a alimentação primal de outras abordagens de saúde ancestral é a nossa aceitação da gordura do leite. Obviamente, as pessoas que não podem tolerar produtos lácteos não devem comê-los, mas na minha experiência, uma parcela significativa da comunidade pode lidar com quantidades razoáveis de produtos lácteos cheios de gordura, especialmente a manteiga, iogurte e queijo.

Nós gostamos desses alimentos, por muitas …

COMER DEMAIS MATA! (Mas não de qualquer alimento…)

Oi pessoal, tudo tranquilo?
Sempre que volto de conferências de saúde, volto também cheio de coisas pra compartilhar e neste vídeo mostro 2 estudos interessantes que medem as consequências de se comer DEMAIS.

Primeiro, se comer demais de alimentos de baixa qualidade e depois de alimentos de alta qualidade. Qual a diferença na mortalidade ao longo dos anos você acha?

Espero que este vídeo seja útil pra você de alguma …

Jejum intermitente: prós e contras

Podcast 44 –  Rádio Primal Brasil

 

jejum musculo foto

Neste podcast você vai encontrar:

 

  • O que é melhor, restrição calórica ou jejum?
  • Situações boas para fazer jejum.
  • Como melhorar a resistência à insulina com o jejum
  • Por que é importante fazer exercícios, não apenas jejum?
  • Jejum intermitente e restrição calórica a logo prazo
  • As vantagens do jejum.
  • Efeitos colaterais do jejum.
  • Quando o jejum pode ser ruim?

cardapio-cetog

Leia também…

  • Verdades e mitos sobre a cetoseVerdades e

TRIBO FORTE #035 – VEGETARIANISMO E LOWCARB, DEPRESSÃO, TRATAMENTO PARA DIABETES

Bem vindo(a) hoje a mais um episódio do podcast oficial da Tribo Forte!

Os podcasts são 100% gratuitos e episódios novos saem todas as terças-feiras.

Certifique-se de colocar seu email aqui em cima do site para ser avisado das novidades e de futuros podcasts.

No Episódio De Hoje:

Neste episódio de hoje iremos falar principalmente sobre 3 temas que podem ser do teu interesse:

  • Vegetarianismo e uma alimentação LCHF (low

Como ajudar a prevenir câncer e doenças cardíacas

Por: Dr. Ronesh Sinha

cell disturbed

A resistência à insulina e obesidade têm sido associados a condições como diabetes e doenças cardíacas, mas muito poucos de nós estamos fazendo a conexão com o câncer. Na minha prática clinica vejo pacientes com alto risco de doença cardíaca, mas é importante entender que os mesmos riscos de estilo de vida que aumentam risco de ataque cardíaco são responsável por elevar o risco de câncer …

Menino com perna quatro vezes maior que o normal se vê como super-homem

iG São Paulo

Síndrome de Klippel-Trenaunay atinge uma pessoa a cada 100 mil e, mesmo passando em quase todos os hospitais de Nova Deli, os pais da criança ainda não encontraram um tratamento para frear a evolução da doença no filho

Muitas pessoas acabam se afastando do pequeno Akshaj Khandelwal, de três anos, com medo de se infectar

Muitas pessoas acabam se afastando do pequeno Akshaj Khandelwal, de três anos, com medo de se infectar

Foto: Facebook/ Ankur Khandelwal/ Reprodução

Akshaj Khandelwal, de três anos, sofre diariamente …

Excesso de cera de ouvido pode causar diminuição da audição

Gabriela Brito

Especialista afirma, porém, que se pessoa tentar limpar o cerúmen sem ajuda de um especialista pode acabar machucando região mais sensível do ouvido

Cera de ouvido acaba fazendo a limpeza natural do ouvido, e médico aconselha usar toalha para limpar região externa

Cera de ouvido acaba fazendo a limpeza natural do ouvido, e médico aconselha usar toalha para limpar região externa

Foto: Pexels

Mesmo tendo uma função muito importante para a saúde auricular, a cera de ouvido continua não sendo bem vista pela maioria das pessoas. Seja …

Como seu corpo escolhe o parceiro sexual ideal sem que você perceba

BBC

Cientistas sugerem que a atração sexual está escrita no nosso sistema imunológico; estudo diz que, de certa forma, os opostos realmente se atraem

Anticorpos ajudam na compatibilidade entre os corpos e contribuem para a sobrevivência da espécie humana

Anticorpos ajudam na compatibilidade entre os corpos e contribuem para a sobrevivência da espécie humana

Foto: morguefile

O desejo que sentimos por alguém do sexo oposto, e que as vezes é avassalador, pode estar relacionado com um termo médico nada sexy – o antígeno leucocitário humano …

Rolar para o topo