Neste capítulo, eu (Caio Fleury) falei sobre os efeitos do ômega 3 na saúde humana como seu efeito anti-inflamatório e nootrópico, a dosagem recomendada, a história dos estudos com ômega 3, os principais pesquisadores e os principais estudos.
Como tomar ômega 3: dosagem, benefícios, sua história e principais estudos