Findbay Fitness

Saúde, nutrição, bem-estar e fitness em um só lugar.

Treino

Cabelos brancos antes dos 30: por que isso ocorre?

Os fios brancos não são necessariamente um sinal de envelhecimento, mas é preciso investigar suas origens.

 

Os cabelos brancos, também chamados de canice, são resultado de um processo natural do organismo, o qual geralmente acontece após os 25 ou 30 anos. É nessa faixa etária em que os melanócitos, células responsáveis pela produção de pigmento no bulbo capilar, começam a perder a capacidade de produzir melanina. 

Mas, talvez, você

Como funciona o desmame de medicamentos antidepressivos?

Interromper o tratamento com antidepressivos de forma abrupta pode fazer mal à saúde. Conheça as recomendações sobre desmame de antidepressivos e ansiolíticos, antes de descontinuar o uso desses medicamentos.

 

É grande o número de pessoas que fazem uso de medicamentos antidepressivos e ansiolíticos no país, para tratar transtornos de ansiedade, fobias e depressão, problemas muito comuns hoje. 

Para quem está iniciando o tratamento, é esperado que nos

DrauzioCast #150 | Distúrbios de visão: Miopia, astigmatismo, hipermetropia e presbiopia

Entre os distúrbios de visão que mais acometem os brasileiros, a miopia é a principal preocupação. Saiba mais neste episódio.

 

 

 

Estima-se que, em 2050, mais da metade da população mundial terá miopia – e esse número não para de aumentar. A doença dificulta que as pessoas enxerguem de longe, diferente da hipermetropia (dificuldade para enxergar de longe), do astigmatismo (dificuldade para enxergar de perto e de longe)

Entenda as fases do ciclo menstrual

O ciclo menstrual pode durar até 35 dias e passa por três fases. Veja como funciona cada uma delas.

 

A menstruação é a descamação do endométrio (tecido que reveste a parede interna do útero) que ocorre quando não há fecundação. Mas o sangramento da menstruação representa apenas uma parte da primeira fase do ciclo menstrual, que dura de 21 a 35 dias. Para saber quantos dias exatos

Março, de novo!

Restringir a circulação se torna necessário no momento, para evitar o colapso dos serviços de saúde do país, que estão funcionando além de sua capacidade. 

 

O Brasil vem batendo recordes diários de mortes por coronavírus nas últimas 24 horas. Somente ontem (03.03.2021) foram 1.840 óbitos. 

Temos atualmente 16 estados mais o Distrito Federal com uma média móvel (média de casos novos e óbitos nos últimos 14 dias)  elevada e

Saúde sem Tabu #06 | Envelhecimento e memória

Quando os esquecimentos começam afetar o bem-estar e a rotina dos idosos, pode ser sinal de demência, a perda da função cerebral que atinge principalmente a memória. Saiba mais neste episódio.

É normal nos esquecermos de uma tarefa quando estamos em meio a uma rotina turbulenta. Com o tempo, a memória vai entrando em declínio, principalmente após os 60 anos. Além da idade, existem diversos fatores de risco que podem …

Rolar para o topo